Cinco coisas para saber sobre a gripe e o COVID-19 nesta temporada de gripe

Agora é a hora de agendar e receber sua vacina contra a gripe (influenza) e o reforço COVID-19 atualizado. Com base nas taxas de infecção recentes em todo o mundo, os especialistas preveem que os EUA terão uma temporada de gripe mais longa e mais grave do que vimos nos últimos anos, e com as variantes do COVID-19 continuando a deixar as pessoas doentes, é uma boa ideia ficar em cima do amplificador mais recente. Para reduzir as taxas de infecção e evitar resultados negativos da gripe e do COVID-19 nesta temporada, as vacinas contra a gripe e um reforço do COVID-19 são altamente recomendados para a maioria das pessoas.

Aqui estão cinco coisas para saber sobre o COVID-19 e a temporada de gripe de 2022.

1. Por que é importante se vacinar contra a gripe e o COVID-19
   Reforços COVID-19 atualizados e vacinas anuais contra a gripe ajudam a proteger você, sua família e amigos. Somente durante a temporada de gripe 2019-2020, houve 7,5 milhões de casos de gripe, 105.000 hospitalizações e 6.300 mortes nos EUA. A vacina contra a gripe é a melhor defesa para reduzir o risco de infecção por gripe, doenças graves, hospitalização e morte.

   Da mesma forma, uma média de 4.753 casos de COVID-19 foram relatados por dia na Califórnia este ano. Obter uma vacina anual contra a gripe e um reforço COVID atualizado são as melhores maneiras de impedir que ambos os vírus se espalhem para populações vulneráveis. Esses novos reforços ajudam a restaurar a proteção que foi enfraquecida desde a vacinação anterior e têm como alvo variantes recentes de Omicron que são mais transmissíveis e imunes evasivas.

2. Quem deve tomar a vacina contra a gripe e o reforço COVID-19?
   Todas as pessoas com 6 meses ou mais devem tomar uma vacina anual contra a gripe. Existem certos grupos de pessoas que correm maior risco de contrair a gripe, incluindo pessoas com mais de 65 anos, pessoas com certas condições médicas crônicas (como doenças cardíacas, diabetes e asma), mulheres grávidas e crianças menores de 5 anos que correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas à gripe.

   O CDC recomendou reforços atualizados da Pfizer-BioNTech para adultos e crianças com 5 anos ou mais e da Moderna para pessoas com 6 anos ou mais. Esses reforços COVID-19 são bivalentes, o que significa que eles têm como alvo as subvariantes Omicron BA.4 e BA.5 e a cepa original do vírus COVID-19, em uma única injeção.

3. Quando tomar a vacina contra a gripe e o reforço COVID-19
   A temporada de gripe geralmente começa em outubro e atinge o pico entre dezembro e fevereiro. O CDC recomenda tomar uma vacina contra a gripe entre o final de setembro e o final de outubro, porque leva cerca de duas semanas para o corpo desenvolver imunidade. No entanto, nunca é tarde demais para tomar uma vacina contra a gripe.

   Você pode tomar com segurança a vacina contra a gripe e a COVID-19 ao mesmo tempo. Obter um reforço atualizado significa que você está ajudando a restaurar a proteção do seu corpo contra o COVID-19, que diminuiu desde a vacinação anterior. Como resultado, isso fornece proteção mais ampla contra variantes mais recentes, portanto, é recomendável obter o reforço mais recente o mais rápido possível.

   “A vacinação é um simples ato de bondade porque protege as pessoas ao seu redor que podem ser mais suscetíveis a complicações de qualquer um desses vírus”, diz Kelley Brinsky, DO, do Dignity Health Medical Group – Sequoia.

4. Como saber se é COVID-19 ou gripe?
   Como o COVID-19 e a gripe são doenças respiratórias, os sintomas podem ser semelhantes e difíceis de distinguir. Se você está sofrendo de sintomas de gripe ou COVID-19 que acredita que podem torná-lo contagioso para as pessoas ao seu redor, entre em contato com seu médico para ajudar a determinar o melhor curso de teste ou tratamento.

   “Como o COVID-19 e a gripe compartilham muitos dos mesmos sintomas, é uma boa ideia fazer o teste para COVID-19 assim que desenvolver sintomas”, diz o Dr. Brinsky.

5. Mais maneiras de evitar pegar a gripe e o COVID-19
   Existem várias maneiras de reduzir o risco de contrair a gripe, incluindo a incorporação de hábitos saudáveis ??em sua rotina diária. As seguintes precauções adicionais podem ajudar a reduzir a propagação da gripe e do COVID-19:

   – Cubra a boca ao tossir e espirrar
   – Lave as mãos com frequência
   – Fique em casa se estiver doente
   – Evite tocar no rosto, nariz e boca

Se você tiver sintomas de gripe ou COVID, consulte seu médico o mais rápido possível. Você pode aliviar os sintomas mantendo-se hidratado e tomando analgésicos de venda livre, como Tylenol e ibuprofeno, quando começar a ter sintomas.

“As ações que estamos tomando agora para ajudar a impedir a propagação da gripe protegerão nossas famílias e comunidades”, diz o Dr. Brinsky. “Manter-se em dia com suas vacinas contra a gripe e COVID-19 é sua melhor defesa contra contrair e espalhar a gripe ou COVID-19”.

Se você tiver alguma dúvida sobre os sintomas que está enfrentando, pode agendar visitas virtuais com seu médico para ajudar a determinar os cuidados. Agende suas vacinas hoje ligando para a clínica local do Dignity Health Medical Group.