Quais são os sintomas do resfriado comum?

Um resfriado é apenas isso – muito comum. A maioria dos adultos tem cerca de dois a três resfriados por ano, e as crianças pequenas podem tê-los com ainda mais frequência. Um resfriado geralmente é inofensivo, mas nem sempre é assim quando você está com o nariz entupido, tosse ou febre.

Explicaremos como são os sintomas do resfriado comum, medicamentos que podem ajudá-lo a se sentir melhor e quando consultar um médico.

O que é o resfriado comum?

Um resfriado é uma infecção viral do trato respiratório superior (nariz e garganta). Muitos vírus podem causar o resfriado comum, mas o mais comum é chamado de rinovírus. Os vírus que causam resfriados se espalham pelo ar e pelo contato próximo com alguém doente.

Sintomas de resfriado comum

Os sintomas do resfriado comum podem variar de pessoa para pessoa. A maioria das pessoas apresenta sintomas de resfriado de um a três dias após a exposição, mas alguns sintomas, como tosse ou coriza, podem persistir por até 10 a 14 dias.

Os sintomas típicos do resfriado são:

• Tosse
• Dor de garganta
• Nariz escorrendo ou entupido
• Espirros
• Congestionamento
• Dor de cabeça leve
• Uma temperatura baixa (cerca de 99,5 a 100,3 graus Fahrenheit)

Como você sabe se é um resfriado ou outra coisa?

Gripe, COIVD-19 e alergias têm sintomas que se sobrepõem aos do resfriado comum. Mas existem maneiras sutis de diferenciá-los. Kits de teste em casa ou uma visita ao médico para testes especializados também podem ajudá-lo a obter um diagnóstico oficial.

É um resfriado ou COVID-19?

O COVID-19 e o resfriado comum compartilham a maioria dos mesmos sintomas. Mas a perda de paladar ou olfato é exclusiva do COVID-19. Algumas pessoas com COVID-19 podem nunca ter sintomas. A melhor maneira de descobrir se você está com COVID-19 ou resfriado é fazer o teste. Você pode fazer um teste de antígeno em casa ou fazer o teste para COVID-19 na HealthPartners e Park Nicollet, e os resultados dos testes geralmente ficam disponíveis em 72 horas.

É um resfriado ou gripe?

Resfriados e gripes (gripe sazonal) compartilham sintomas comuns, como tosse, dor de garganta e coriza, por isso às vezes pode ser difícil dizer se você está resfriado ou gripado. Os sintomas da gripe geralmente são piores e aparecem mais repentinamente. Os sintomas do resfriado geralmente desaparecem rapidamente por conta própria, enquanto a gripe pode levar a problemas de saúde mais graves, como pneumonia ou infecções bacterianas, se não for tratada.

É resfriado ou alergia?

Os sintomas sazonais de alergia, como tosse, coriza ou nariz entupido, também são sintomas do resfriado comum, mas existem algumas maneiras simples de saber se você tem resfriado ou alergias. As alergias sazonais não causam febre e muitas vezes vêm com coceira nos olhos, nariz ou garganta. As alergias também são muito previsíveis e aparecem na mesma época todos os anos.

Resfriados são contagiosos?

Sim, resfriados são contagiosos. O vírus do resfriado é transmitido por gotículas no ar quando alguém chove ou tosse, ou entra em contato com objetos contaminados. Tocar seus olhos, nariz ou boca após o contato com o vírus é quando você tem maior probabilidade de pegar um resfriado.

Quanto tempo dura o resfriado comum?

A duração de um resfriado pode variar de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas se recupera em 5 a 10 dias. Pessoas que fumam ou têm outras condições médicas podem ter um tempo de recuperação mais longo.

Como você pega um resfriado?

Como mencionamos anteriormente, a maioria das pessoas pega um resfriado quando toca seus olhos, boca ou nariz após ser exposta a gotículas de ar ou a uma superfície contaminada com um vírus do resfriado.

Certos fatores de risco podem aumentar suas chances de pegar um resfriado, incluindo:

• Era – Resfriados são mais comuns em crianças pequenas e idosos.
• Exposição – Quanto mais pessoas você estiver por perto, maior a probabilidade de você entrar em contato com o vírus do resfriado.
• A Estação – No outono e inverno, há mais casos de resfriados do que em outras épocas do ano.
• Saúde fraca – Pessoas que sofrem de uma doença crônica ou são imunocomprometidas podem pegar resfriados com mais frequência devido a um sistema imunológico enfraquecido.
• Fumar – Fumantes ou pessoas regularmente expostas ao fumo passivo ficam resfriados com mais frequência.

Você pode pegar um resfriado de um resfriado?

Não, você não pode pegar um resfriado do frio. É um mito comum, mas você tem que estar em contato com um vírus do resfriado para pegar um resfriado.

Por quanto tempo um resfriado é contagioso?

Um resfriado é contagioso um a dois dias antes do aparecimento dos sintomas e até duas semanas após o aparecimento dos sintomas. Mas um resfriado é mais contagioso dois a quatro dias após o aparecimento dos sintomas. Evitar o contato com outras pessoas enquanto você tem sintomas é a melhor maneira de evitar espalhar um resfriado para outras pessoas.

Como prevenir um resfriado

Não há vacina para prevenir o resfriado comum, mas você pode reduzir seu risco incorporando algumas destas recomendações em sua rotina diária:

• Lave as mãos regularmente por pelo menos 20 segundos
• Evite o contato com os olhos, nariz ou boca com as mãos não lavadas
• Limpe as superfícies de alto toque regularmente com um desinfetante
• Não compartilhe alimentos, copos ou utensílios com outras pessoas
• Coma bem, exercite-se regularmente e durma o suficiente
• Fique longe da família ou amigos quando eles estiverem resfriados

Medicamentos e tratamentos contra resfriados

Os resfriados geralmente desaparecem por conta própria, mas existem muitos remédios caseiros e de venda livre que podem aliviar seus sintomas e ajudá-lo a se sentir melhor. Experimente algumas dessas opções na próxima vez que quiser se livrar de um resfriado rápido.

Medicamentos para resfriado vendidos sem receita

Se você está procurando reduzir a febre ou acabar com o congestionamento, existem remédios de venda livre para ajudá-lo a obter alívio enquanto estiver resfriado. Remédios comuns para resfriado de venda livre incluem:

• Analgésicos como Tylenol ou Advil podem aliviar a dor de cabeça ou dor de garganta e ajudar a diminuir a febre.
• Xaropes para tosse como Robitussin ou Mucinex (também conhecidos como expectorantes) quebram o muco para ajudar a aliviar o congestionamento.
• Sprays nasais descongestionantes, como Zicam e Afrin, podem proporcionar alívio temporário da congestão e congestão nasal, mas não devem ser usados ??por mais de três ou quatro dias seguidos, pois podem viciar.
• As pastilhas para tosse contêm ingredientes como mel ou mentol que podem aliviar dores de garganta e tosse.

É uma boa ideia conversar com um médico antes de tentar medicamentos de venda livre pela primeira vez, especialmente com crianças pequenas.

Busque apoio de uma enfermeira. Quando precisar de aconselhamento rapidamente, ligue para sua enfermeira 24 horas. Para os pacientes e membros do HealthPartners, nossa CareLine apresenta enfermeiros registrados que estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, para responder a todas as suas perguntas de saúde. E o melhor de tudo, não há nenhum custo para você.

Remédios caseiros para resfriados

Além dos tratamentos sem receita, há algumas coisas simples que você pode tentar em casa para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, incluindo:

• Beber grande quantidade de líquidos – Recomendamos bastante água, mas o suco também é bom.
• Experimente chá ou sopa – Líquidos quentes podem ser calmantes e ajudar com o congestionamento.
• Gargarejo com água salgada – Adicionar meia colher de chá de sal a um copo de água pode ajudar a aliviar a dor de garganta.
• Tome vitaminas ou suplementos – Você pode não obter todas as vitaminas de que precisa dos alimentos ou do meio ambiente enquanto estiver doente. Tomar certos suplementos vitamínicos pode ajudar a preencher as lacunas em sua dieta, basta conversar com seu médico primeiro.

Quando ir ao médico para um resfriado

A maioria das pessoas pode tratar seus sintomas com medicamentos para resfriado de venda livre e não precisa consultar um médico para um resfriado. Mas você deve entrar em contato com seu médico se:

• Você percebe que seus sintomas de resfriado estão piorando quando deveriam estar melhorando
• Você ou seu filho tem uma temperatura de 103 graus Fahrenheit ou superior, ou seu filho:
  • Ela tem menos de 2 meses e está com febre
  • Ela tem 2 a 3 meses de idade e tem uma temperatura de 100,4 graus ou mais
  • Ela tem 3 a 6 meses de idade e tem uma temperatura de 102 graus ou mais.
  • 6 a 24 meses de idade e tem febre de 102 graus ou mais que dura mais de um dia.
• Você tem dificuldade em respirar ou chiado
• Você tem dor intensa na garganta, dor de cabeça, ouvido ou seios nasais
• Você tem sonolência incomum ou falta de apetite

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