FamilyLifestyle

Artigo familiar com os melhores conselhos.

Torta de Aveia de Abóbora – Descalço na Cozinha

3 min read

[ad_1]

Com todos os sabores de torta de abóbora misturados em uma tigela cremosa de aveia, esta aveia de abóbora rápida e fácil é a nossa aveia de outono favorita.

É difícil superar um café da manhã quente e perfumado que pode estar na mesa em menos de 15 minutos.

Torta de aveia de abóbora com chantilly de baunilha - Obtenha a receita em barefeetinthekitchen.com

Aveia com especiarias de abóbora

Nós gostamos de cobrir nossas tigelas de aveia com chantilly fresco para torná-las ainda mais parecidas com torta de abóbora.

Toda a família gosta deste mingau de aveia, e as crianças têm pedido todos os dias desta semana; Acho que é seguro dizer que é um sucesso.

Já se passaram dez anos desde que fizemos pela primeira vez aveia com especiarias de abóbora, e esta ainda é a aveia favorita do meu filho do meio. Ela faz esta aveia com prazer durante todo o ano.

Não há nada melhor do que um ótimo café da manhã que as crianças podem fazer sozinhas. Especialmente quando ganham o suficiente para dividir comigo.

Cubra sua tigela de aveia com torta de abóbora com chantilly e transforme seu café da manhã em algo absolutamente desejável.

Ingredientes de aveia

  • aveia em flocos
  • agua
  • leite
  • purê de abóbora
  • açúcar mascavo
  • mistura de especiarias para torta de abóbora
  • sal kosher

Receita de aveia com abóbora

  1. Misture todos os ingredientes em uma panela grande e leve ao fogo.
  2. Reduza o fogo para ferver e cozinhe em fogo médio-baixo por 5-8 minutos, mexendo sempre, até que a aveia engrosse.
  3. Retire do fogo, divida em tigelas e cubra com chantilly ou um pouco de creme de leite.
Torta de aveia de abóbora

Depois de misturar seu pote de tempero de torta de abóbora e guardar algumas latas de purê de abóbora na despensa, você estará pronto para fazer isso sempre que quiser.

Procurando mais ideias para o café da manhã? Confira todas as nossas receitas de aveia.

Esta aveia assada com especiarias de abóbora é outro favorito que meus meninos adorariam comer todas as manhãs se eu o fizesse com tanta frequência. Aveia cortada em aço é outro ótimo café da manhã para as manhãs de outono.

Para um pequeno-almoço mais saudável para começar bem o seu dia, experimente estes waffles de presunto e queijo. (Eles congelam bem para um reaquecimento rápido no café da manhã!) Este Easy Breakfast Casserole e este Gruyere Bacon Quiche também são ótimas opções de café da manhã.

Por último, mas não menos importante, você vai querer experimentar esta torrada francesa de praliné de noz-pecã para o melhor deleite de fim de semana.

Receba novas receitasenviado para a caixa de entrada!

Nunca compartilhamos suas informações com terceiros e as protegeremos de acordo com nossa Política de Privacidade.

Porções: 5 – 6 porções

Evite que sua tela fique escura

  • Misture todos os ingredientes em uma panela grande e leve ao fogo. Reduza o fogo para ferver e cozinhe em fogo médio-alto por 5-8 minutos, mexendo sempre, até que a aveia engrosse.

  • Retire do fogo, transfira para tigelas e cubra com chantilly. Apreciar!

Se preferir uma aveia mais cremosa, misture um pouco mais de leite para ajustar a consistência. Se sobrar aveia, guarde-a em um recipiente hermético na geladeira. A aveia vai engrossar na geladeira. Aqueça no microondas ou no fogão e adicione um pouco mais de leite, se necessário, para diluir.

Calorias: 346kcal · carboidratos: 64Senhor · proteínas: 10Senhor · Gordo: 7Senhor · Gorduras saturadas: 2Senhor · colesterol: 10mg · sódio: 291mg · potássio: 435mg · fibras: 6Senhor · Açúcar: 28Senhor · vitamina A: 7784IU · vitamina C: 2mg · cálcio: 174mg · ferro: 3mg

{Publicado originalmente em 25/09/13. – notas e fotos atualizadas em 09/11/22}

Aveia de torta de abóbora é um café da manhã que você deseja durante todo o ano.

[ad_2]

Source link

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *